На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Golbii

2 107 подписчиков

Упражнения против целлюлита (с картинками)

Упражнения против целлюлита (с картинками)
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна: — Ежедневно по 15 минут выполнять все 5 упражнений, лучше всего утром; — Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее; — Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
— Делать контрастный душ и массаж щеткой […]
Ссылка на первоисточник
наверх