Помогать всем по первой просьбе, служить безотказной «жилеткой» и не уметь говорить «нет» — если это о вас, у нас есть две новости. Начнем с плохой.

Принято считать, что своей отзывчивостью и вспышками альтруизма мы зарабатываем себе плюсики в карму и запускаем бумеранг добра. Которое почему-то далеко не всегда возвращается.

Мы продолжаем верить, что оно просто запаздывает и, воображая себя матерью Терезой, снова помогаем всем без исключения. Но это не совсем правильно. Здоровый эгоизм и умеренная категоричность в этом случае срабатывают эффективнее во всех смыслах, а неумение отказать может быть деструктивным для нас самих.